とにかく張って痛い!産後のおっぱいの張りの対処法まとめ 産後、産婦人科から退院すると一息つく暇も無く育児が開始します。 しかし、初産婦さんはお母さんも赤ちゃんも初心者。初めての事だらけです。 特におっぱいをうまく飲めない赤ちゃんはお腹が空いて泣く、うまく飲めなくて更におっぱいが張ってつらい時や、 硬くなってきている時、 すっきりしない時に また、 乳首が痛い時にも 自分でできるマッサージ方法があります。 おっぱいマッサージは乳頭と 乳輪部を柔らかくして 赤ちゃんが吸いやすいようにする マッサージです。おっぱいが張りやすくなっているときに肩や腕、背中が凝っていると、乳腺のつまりにつながることになるので、 ストレッチをしたり、軽くマッサージをしてもらう といい 前述もしましたが、これは、私が相談した助産師さんの言葉です。 対処法の1つと
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